اپیلاسیون یک روش محبوب برای از بین بردن موهای زائد است که می تواند پوست را قرمز و تحریک کند. قرمزی بعد از اپیلاسیون یک عارضه جانبی شایع به دلیل برداشتن مو از ریشه است که می تواند باعث التهاب موقت شود. با این حال، چندین مرحله وجود دارد که می توانید برای کاهش قرمزی و تسکین پوست خود پس از اپیلاسیون انجام دهید. در این راهنمای جامع، ما هفت مرحله را بیان می‌کنیم و ۲۱ نکته را برای کمک به کاهش قرمزی و بهبود سریعتر به شما ارائه می‌کنیم.
مرحله 1: پاکسازی پوست قبل از استفاده از هر محصول یا درمانی، ضروری است که ناحیه اپیل شده را به آرامی تمیز کنید. از یک پاک کننده ملایم یا شستشوی بدون صابون استفاده کنید تا هر گونه باقیمانده یا موم باقی مانده را پاک کنید. از استفاده از صابون های تند یا پاک کننده های لایه بردار خودداری کنید، زیرا می توانند باعث تحریک بیشتر پوست شوند.
مرحله 2: از کمپرس سرد استفاده کنید برای کاهش قرمزی و التهاب، کمپرس سرد را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی ناحیه اپیلاسیون شده قرار دهید. می توانید از یک دستمال تمیز خیس شده در آب سرد یا یخ پیچیده شده در یک حوله نازک استفاده کنید. دمای سرد رگ های خونی را منقبض می کند و به آرامش پوست کمک می کند.
مرحله 3: ژل آلوئه وراژل آلوئه ورا به دلیل خاصیت تسکین دهنده اش شناخته شده است. یک لایه نازک از ژل آلوئه ورا خالص را روی ناحیه اپیلاسیون شده بمالید تا قرمزی را کاهش داده و آبرسانی کند. آلوئه ورا همچنین دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش تحریک کمک کند.
مرحله 4: چای بابونه چای بابونه دارای اثرات ضد التهابی و آرام بخش بر روی پوست است. مقداری چای کیسه ای بابونه را در آب داغ دم کنید، بگذارید خنک شود و سپس با استفاده از یک پد پنبه ای یا پارچه نرم، آن را روی ناحیه موم شده بمالید. چای بابونه به کاهش قرمزی و بهبودی کمک می کند.
مرحله 5: کرم هیدروکورتیزون اگر قرمزی و سوزش ادامه داشت، می توانید از کرم هیدروکورتیزون بدون نسخه روی ناحیه آسیب دیده استفاده کنید. کرم هیدروکورتیزون به کاهش التهاب و تسکین پوست کمک می کند. با این حال، پیروی از دستورالعمل ها و اجتناب از استفاده طولانی مدت بدون مشورت با متخصص مراقبت های بهداشتی ضروری است.
مرحله 6: از قرار گرفتن در معرض گرما و آفتاب پرهیز کنید پس از اپیلاسیون، بسیار مهم است که از قرار دادن ناحیه اپیل شده در معرض گرمای بیش از حد یا نور مستقیم خورشید اجتناب کنید. گرما می تواند پوست را بیشتر تحریک کرده و قرمزی را طولانی تر کند. در صورت امکان، از دوش آب گرم، سونا، اتاق بخار یا فعالیت هایی که ممکن است باعث تعریق بیش از حد می شود، خودداری کنید. علاوه بر این، با پوشیدن لباس های گشاد یا استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF بالا، از ناحیه اپیلاسیون شده در برابر قرار گرفتن در معرض نور خورشید محافظت کنید.
مرحله 7: به طور مرتب مرطوب کنید مرطوب نگه داشتن ناحیه اپیلاسیون شده برای بهبود سریع تر و کاهش قرمزی ضروری است. مرطوب کننده ملایمی انتخاب کنید که بدون عطر و مناسب برای پوست های حساس باشد. برای حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی آن را به طور منظم استفاده کنید.
اکنون که هفت مرحله برای کاهش قرمزی بعد از اپیلاسیون را پوشش داده‌ایم، بیایید نکات دیگری را بررسی کنیم که می‌تواند به کاهش ناراحتی و بهبودی کمک کند:
نکات اضافی:
- از دست زدن یا خراشیدن ناحیه موم شده برای جلوگیری از تحریک بیشتر خودداری کنید.
- از لایه برداری یا استفاده از محصولات ساینده روی ناحیه اپیلاسیون شده تا زمانی که به طور کامل بهبود نیافته است، استفاده نکنید.
- از پوشیدن لباس های تنگ که ممکن است به پوست موم شده ساییده شود، خودداری کنید.
- لباس زیر نخی یا لباس گشاد را انتخاب کنید تا به پوست شما اجازه تنفس بدهد.
- از استفاده از لوازم آرایش یا محصولات معطر بر روی ناحیه اپیلاسیون شده تا زمان بهبودی خودداری کنید.
- در صورت احساس ناراحتی یا درد از مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن استفاده کنید.
- از شنا در استخرهای کلردار یا جکوزی تا زمانی که قرمزی فروکش نکرده است خودداری کنید.
- به هیچ عنوان از محصولات مبتنی بر الکل استفاده نکنید، زیرا می توانند پوست را خشک و تحریک کنند.
- یک لایه نازک ژله نفتی را روی ناحیه موم شده بمالید تا یک مانع محافظ ایجاد کنید.
- استفاده از لوسیون یا کرم تسکین دهنده حاوی موادی مانند بابونه، گل همیشه بهار یا اسطوخودوس را در نظر بگیرید.
- از ورزش های شدید یا فعالیت هایی که ممکن است باعث تعریق بیش از حد بلافاصله پس از اپیلاسیون شود، خودداری کنید.
- اگر قرمزی، تورم یا علائم عفونت شدید را تجربه کردید، با یک متخصص پوست یا متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.
با رعایت این مراحل و نکات، می توانید قرمزی بعد از اپیلاسیون را به حداقل برسانید و باعث بهبود سریعتر پوست خود شوید.
سه مرجع معتبر یا نام دامنه:
- کلینیک مایو - کلینیک مایو یک موسسه تحقیقاتی پزشکی مشهور است که اطلاعات قابل اعتماد و مبتنی بر شواهد را در مورد موضوعات مختلف سلامت، از جمله مراقبت از پوست و روش‌های حذف مو ارائه می‌دهد.
- انجمن درماتولوژی آکادمی آمریکا - انجمن آکادمی پوست آمریکا یک مورد اعتماد استd منبعی برای اطلاعات پوستی و دستورالعمل هایی برای روش های ایمن حذف موهای زائد ارائه می دهد.
- Healthline - Healthline یک منبع سلامت آنلاین معتبر است که مقالات جامعی را در مورد مراقبت از پوست، تکنیک های رفع موهای زائد و نکاتی برای مراقبت پس از اپیلاسیون ارائه می دهد.
|
[شنبه 1403-03-26] [ 08:22:00 ب.ظ ]
|
